Tabela calórica de legumes
Confira tabela de calorias de alguns legumes:Legumes calorias (por 100 g) Abóbora 40 Abóbora Menina 21,9 Abóbora Moranga 18,8 Abobrinha verde 27,8 Aipim ou Mandioca 142 Batata Doce 125,5 Batata Inglesa 78,5 Batata Japonesa 84,2 Berinjela 19 Beterraba 48,9 Brócolos (Brócoles) 37 Cará 70,2 Cenoura 50 Inhame 66,8 Jiló 38 Nabo 35 Palmito 26 Pepino com casca 14,7 Pepino sem casca 3 Pequi 89 Pimentão verde 29 Pimentão vermelho 75 Quiabo 38,6 Tomate 20 Vagem 42
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